Wie schön, dass du hier bist.

Bist du daran interessiert, deine körperliche und geistige Gesundheit nachhaltig zu verbessern, beweglich zu bleiben, Verletzungen vorzubeugen und wieder mehr Freiheit, Klarheit und Zufriedenheit zu empfinden?

Dann bist du hier genau richtig.

Ich biete Yoga, Mobility-Training, Business Yoga, Private Yoga, Breathwork, Meditation und vieles mehr an, um dir zu helfen, dich wieder näher zu dir selbst zu bringen und ein ganzheitlich gesundes Leben zu führen.
Mit meinem fundierten Wissen in Anatomie und innovativen Ansätzen im Mobility-Training sorge ich dafür, dass unsere gemeinsamen Übungen nicht nur effektiv, sondern auch sicher und nachhaltig sind.

Lass uns gemeinsam achtsamer werden, sowohl mit uns selbst als auch unserer Umwelt.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!

Headstand Class

Step onto your mat for a dynamic 75-minute Vinyasa flow designed to safely guide you toward the king of asanas: Sirsasana (Headstand). This class weaves together breath-centered movement, targeted strength-building, and mindful alignment techniques to help you build the foundation, confidence, and balance needed for a safe and stable inversion practice.

Date: 6th of August, 17.45 – 19.00h
Where: Samtosha Yogastudio, Augustenstraße 80, Munich
Tina Welther Yoga München Yoga Munich Yin Yoga Pilates

Somatic Yin & Mantra Journey

In this grounding class, we’ll explore the earth element to calm the mind, release anxiety, and reconnect to inner stability. Somatic yin shapes, mantra, and gentle vibration help soothe the nervous system, quiet mental chatter, and restore a sense of belonging to your body and the present moment.

Date: 23th of July, 17.45-19.00h
Where: Samtosha Yogastudio, Augustenstraße 80, Munich

Thai Yoga Massage Workshop

3-hour Workshop
Learn about the modern approach to myofascial release, clear energy blockages, foster well-being, and understand the relationship between movement, fascia, and inner pathways.

PAST WORKSHOP
NEW DATES COMING SOON

Reflect & Rise – Yoga & Coaching

Dive into a transformative workshop designed to help you reflect on the past year and set meaningful intentions for the new one.

PAST WORKSHOP

Electric Flow –
Yoga at the end

Yoga at Munich’s most extraordinary art space
The Happy End Hotel by Broke.Today

PAST WORKSHOP

Soul Sound Event

Mantra, Meditation, Breath
Experience the power of mantra, breath, and meditation in a heart-centered space.

Date: Next one to be announced
Where: Daiserstraße 5, 81371 Munich

Weekly Elemental Movement – 5 week course

Move, breathe, and explore the five elements in a lively and mindful journey.
Create your morning routine

PAST WORKSHOP

Headstand Class

Step onto your mat for a dynamic 75-minute Vinyasa flow designed to safely guide you toward the king of asanas: Sirsasana (Headstand). This class weaves together breath-centered movement, targeted strength-building, and mindful alignment techniques to help you build the foundation, confidence, and balance needed for a safe and stable inversion practice.

Date: 6th of August, 17.45 – 19.00h
Where: Samtosha Yogastudio, Augustenstraße 80, Munich
Tina Welther Yoga München Yoga Munich Yin Yoga Pilates

Somatic Yin & Mantra Journey

In this grounding class, we’ll explore the earth element to calm the mind, release anxiety, and reconnect to inner stability. Somatic yin shapes, mantra, and gentle vibration help soothe the nervous system, quiet mental chatter, and restore a sense of belonging to your body and the present moment.

Date: 23th of July, 17.45-19.00h
Where: Samtosha Yogastudio, Augustenstraße 80, Munich

Thai Yoga Massage Workshop

3-hour Workshop
Learn about the modern approach to myofascial release, clear energy blockages, foster well-being, and understand the relationship between movement, fascia, and inner pathways.

PAST WORKSHOP
NEW DATES COMING SOON

Reflect & Rise – Yoga & Coaching

Dive into a transformative workshop designed to help you reflect on the past year and set meaningful intentions for the new one.

PAST WORKSHOP

Electric Flow –
Yoga at the end

Yoga at Munich’s most extraordinary art space
The Happy End Hotel by Broke.Today

PAST WORKSHOP

Soul Sound Event

Mantra, Meditation, Breath
Experience the power of mantra, breath, and meditation in a heart-centered space.

Date: Next one to be announced
Where: Daiserstraße 5, 81371 Munich

Weekly Elemental Movement – 5 week course

Move, breathe, and explore the five elements in a lively and mindful journey.
Create your morning routine

PAST WORKSHOP

Meine Angebote

Private Classes

vor Ort oder Online
Auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Movement, Breath, Meditation…

Babyshower

Ein unvergesslicher Tag voller Liebe, Freude und Verbindung – speziell für die werdende Mama und ihre Liebsten.

Dieser besondere Tag kann ganz nach euren Wünschen gestaltet werden – ruhig, kreativ, spirituell oder voller Lachen und Musik.

Business Yoga

Workshops & Classes zu den Themen Yoga, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Stressmanagement Training.
Online oder vor Ort

Bachelorette Party

Dein besonderer Tag
für Frauen und Männer
Flower-Shower, Yoga, Breathwork,
Bieryoga…

Retreats

Nimm dir eine Auszeit und komme mit auf ein ganz besonders Retreat, in deiner Heimat, Europa und weltweit.

Thai Yoga Massage

Die transformierende Heilungsreise.
Eine Kombination aus Traditionell Chinesischer Medizin,
Thai Massage und Myofasziale Release Techniken.

Yoga Klassen

Mein aktueller Stundenplan und alle Studios wo du mich finden kannst

Trainings, Workshops

Ausbildungen, Trainings, Workshops
Tauche tiefer in deine Praxis.

Fotografie

Buche deine Fotosession
Business, Private, Baby, Sports…

Mobility für Golfer

Steigere deine Leistung und Beweglichkeit mit privaten
Mobility-Yoga Klassen speziell für Golfer:innen.