Retreats
Yoga & Surf Retreat
Sun. Ocean. Movement. Relax. Surf. Connection
Women Only
EARLY BIRD BIS 31.05.24
Eine Woche lang tauchen wir vollständig in eine Oase der Erholung ein, abseits des hektischen Alltags, um unsere Sinne zu verwöhnen und unsere Seele baumeln zu lassen. Wir entspannen an unserem privaten Pool, genießen Spaziergänge am Meer, trainieren und praktizieren zusammen in unseren Surfworkouts, Yoga- und Pilatesstunden.
Inmitten inspirierender Frauen erleben wir Verbundenheit und positive Energie.
Unser Chefkoch verwöhnt uns mit exquisiten Speisen in unserer luxuriösen privaten Villa.
Für Abenteuerlustige gibt es die Möglichkeit, Lissabon zu erkunden und surfen zu lernen.
Sei dabei und lass uns gemeinsam Abenteuer erleben und Erinnerungen schaffen, die ein Leben lang halten!
19. – 25. Oktober 202
Unsere private Villa
Private Villa, private Pool, Beachvolleyballplatz, Open-Air-Fitnessstudio, Slackline, Yoga-Shala, verschiedene Hängematten- und Chillbereiche, kostenloser Fahrradverleih.
Daily Movement
Daily Movement
Es gibt immer morgens und abends eine Movement-Practise. Von energetisierenden Workouts über Pilates, Surfworkouts, Yoga bis hin zu entspannten Yin Yoga Einheiten am Abend.
Meer Zeit / Surfkurs
Meer Zeit / Surfkurs
Du hast jeden Tag die Möglichekeit mit dem eigenen Shuttle ans Meer zu fahren. Wenn du möchtest kannst du optional einen Surfkurs über vereinzelte Tage buchen.
Let’s ride the waves!
Gesunde Köstlichkeiten vom eigenen Küchenchef
Gesunde Köstlichkeiten vom eigenen Küchenchef
Erlebe in unserem Portugal-Retreat die Kochkünste unseres eigenen Chefs. Genieße köstliche vegetarische und vegane Speisen beim großen Frühstück und Abendessen.
Ganz viel Freizeit
Ganz viel Freizeit
Neben einem entspannten Rahmenprogramm hast du jede Menge Freizeit, die du ganz nach deinem Geschmack gestalten kannst. Ob du die Umgebung erkunden, einen Ausflug nach Lissabon machen, ein Buch lesen, am Pool entspannen, Volleyball spielen oder einfach am Strand relaxen möchtest – die Wahl liegt bei dir.
Gemeinschaft
Gemeinschaft
Erlebe Gemeinschaft pur und knüpfe neue Freundschaften mit inspirierenden Frauen. Das ist eine Reise nur für Frauen. Hier teilen wir nicht nur Entspannung und Erholung, sondern auch Ideen und Erfahrungen. Tauche ein in eine Atmosphäre voller Verbundenheit und gemeinsamer Erlebnisse, die dich inspirieren und bereichern werden.
Was dich erwartet & Infos:
Daily Movement & Special
– 7 Movement-Einheit am Morgen (Yoga, Surfersworkout, Pilates)
– 7 Movement-Einheit am Abend (Yin Yoga / Stretch, gentle Movement)
– 1 Special-Kakaozeremonie
– Verwöhne dich und buche eine Massagen in der Unterkunft „Mavericks“ €45 / 1hr
Surf (optional)
– du kannst zusätzlich tägliche Surf Lessons dazu buchen (€35, inkl. Surfboard und Wetsuit)
– du kannst direkt einen Surf Kurs für 5 Tage buchen (ab € 150 / 5 Tage)
Healthy Food
– 7x leckeres Frühstück
– 7x Dinner von unserem eigenen Chefkoch
Private Villa & Airport Shuttle
– 6 x Übernachtungen in unserer eigenen privat Villa ‚Mavericks‘ in Portugal.
– Sammelshuttle vom Airport in Lissabon zur Villa (zzgl. 30€ p.P. ; ab 4 Personen). Weitere Infos siehe unten.
Adventures
– Komme täglich mit unserem eigenen Shuttle zum Strand ans Meer
– An einem Tag hast du die Möglichkeit Lissabon zu erkunden
Rooms & Villa
– Die Villa verfügt über 5 Doppelzimmer mit jeweils eigenem Bad. Das heißt du darfst dir direkt ein Zimmer mit deiner Freundin buchen oder du wirst mit einer lieben Teilnehmern untergebracht.
– Wir haben eine eigene große Küche, wo du dich jederzeit auch selbst versorgen kannst.
– Zudem haben wir eine große Chill-out Area in der Villa und eine große Terrasse mit eigenem Pool und einem Dinnertable.
19. – 25. Oktober 202
Anreise
Du kannst deine Ankunft in der Villa selbst planen, oder wir organisieren ein Sammelshuttle der euch am Airport in Lissabon abholt (zzgl. 30€ p.P; ab 4 Personen)
Falls du deine Anreise selbst planen möchtest: Alternativ kannst du mit dem Direktbus von Lissabon anreisen, mit kostenloser Abholung vom Busbahnhof Lourinhã. Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Nimm ein Taxi zum Hauptbusbahnhof Campo Grande (ca. 8€ maximal 15 Minuten), von Campo Grande aus nimm den Tejo Rapida Azul in Richtung Peniche (7,40 Euro, http://www.rodotejo.pt/horarios-e-precos/) und steig in Lourinhã aus. Alternativ kannst du den Rede Express von der Busstation Sete Rios (http://www.rede-expressos.pt/) nach Lourinhã nehmen.
19. – 25. Oktober 202
Do I need to be able to surf already?
No, you don’t need any prior surfing experience. Everyone is welcome! You can be absolutely beginner or already a pro surfer.
Do I need to take a surf course?
No, taking a surf course is completely optional. If you’re interested, you can book daily surf lessons for €35 (including surfboard and wetsuit), or a 5-day surf course starting at €150.
What food will be offered?
You’ll be treated to 7 delicious breakfasts and 7 dinners prepared by our personal chef. Enjoy healthy and tasty meals every day!
What rooms are available?
We have cozy twin rooms and 2 deluxe twin rooms with balconies. Each room comes with its own private bathroom. You can book a room with a friend or, if you’re traveling solo, we’ll pair you up with a beautiful soul.
Is it ok to travel solo?
Absolutely! We encourage solo travelers. You’ll join a wonderful group of women, and it’s a fantastic way to make new friends.
What level of yoga do I need to have?
No prior experience is necessary. Our yoga sessions are open to everyone, regardless of their skill level.
Is the retreat in English?
If English-speaking women sign up, we’ll conduct sessions in English to ensure everyone feels included. We welcome everyone, and language shouldn’t be a barrier.
What activities are included?
– daily morning movement sessions (Yoga, Surfer’s Workout, Pilates)
– daily evening movement sessions (Yin Yoga, Stretch, Gentle Movement)
– 1 special cacao ceremony
– Optional massages available at the accommodation for €45 per hour
What is the accommodation like?
Our private villa, ‚Mavericks‘, in Portugal features:
– 5 double rooms with private bathrooms
– A large kitchen where you can prepare your own meals if you wish
– A spacious chill-out area, a large terrace, a private pool, and a dining table for communal meals
Is there an airport shuttle service?
Yes, we offer a group shuttle from Lisbon Airport to the villa for an additional €30 per person (minimum 4 people). Alternatively, you can arrange your arrival independently.
Can I explore the local area?
Definitely! There will be a daily shuttle to the beach, and there’s an opportunity to explore the beautiful city of Lisbon on one of the days.
How do I get to the villa if I don’t use the shuttle service?
You can take a direct bus from Lisbon to Lourinhã, and we’ll pick you up from the Lourinhã bus station for free. Public transport options include:
– Taxi to the main bus station Campo Grande (approx. €8, about 15 minutes)
– Tejo Rapida Azul bus towards Peniche from Campo Grande (€7.40), alight at Lourinhã
– Rede Express bus from Sete Rios bus station to Lourinhã