Private Classes Yoga, Mobility & more
Flexibel & individuell
Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – Privatstunden sind die perfekte Möglichkeit, auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. In einem maßgeschneiderten Training, das ganz auf dich abgestimmt ist, kannst du genau das erreichen, was dir wichtig ist.
Warum Privatstunden?
Individuelle Betreuung
Ich nehme mir die Zeit, deine Wünsche und Ziele zu verstehen. Ob du deine Beweglichkeit verbessern, Stress abbauen oder eine Meditationsroutine entwickeln möchtest – wir erarbeiten gemeinsam einen Plan, der perfekt zu dir passt.
Flexibilität
Deine Bedürfnisse können sich täglich ändern. Vielleicht brauchst du heute eine dynamische Yogaeinheit oder möchtest gezielt an deiner Mobilität arbeiten. Oder du suchst eine entspannende Yin-Yoga-Stunde, um zur Ruhe zu kommen. Wir passen das Training flexibel an.
Perfekt für den Einstieg
Wenn du neu im Yoga bist, begleite ich dich Schritt für Schritt. So kannst du sicher und mit Freude starten, genau in deinem Tempo.
Für wen sind Privatstunden geeignet?
Meine Privatstunden sind für alle geeignet, die Lust auf Bewegung haben – egal, ob du Anfänger bist oder regelmäßig Sport treibst.
Ob du neu beginnst, deine Fitness steigern möchtest oder einfach regelmäßig etwas für dich tun willst: Gemeinsam finden wir den richtigen Ansatz für dich.
Auch als Kleingruppe möglich
Du möchtest die Erfahrung teilen? Gerne kannst du die Privatstunden auch gemeinsam mit deinem Partner, deiner besten Freundin oder in einer kleinen Gruppe erleben. So wird das Training zu einem inspirierenden und motivierenden Gemeinschaftserlebnis.
So können Privatstunden aussehen:
Privatstunden bieten dir maximale Flexibilität – sowohl inhaltlich als auch örtlich. Du hast die Wahl, wie und wo du trainieren möchtest:
Vor Ort:
Sobald wir uns kennengelernt haben, können wir uns bei dir zu Hause, im Büro oder in einem angemieteten Raum treffen. Der persönliche Kontakt ist besonders wertvoll, um ein genaues Verständnis deiner Bedürfnisse und Ziele zu entwickeln. Viele meiner Kunden starten mit ein paar Sessions vor Ort, um die Grundlagen zu erarbeiten und ein starkes Fundament zu legen.
Online-Sessions:
Nachdem wir uns vor Ort kennengelernt haben, switchen viele meiner Kunden zu Online-Sessions. Das ist ideal, um das Training nahtlos in den Alltag zu integrieren. Egal ob morgens vor der Arbeit, in der Mittagspause oder abends – du kannst deine Session bequem von zu Hause, unterwegs, aus dem Urlaub oder von der Geschäftsreise aus durchführen. Alles, was du brauchst, ist ein ruhiger Platz und eine Internetverbindung.
Ich schätze besonders die langjährigen Zusammenarbeit mit meinen Kunden. Über die Zeit lernen wir uns gut kennen und können das Training kontinuierlich an deine wechselnden Bedürfnisse anpassen. So entwickeln wir gemeinsam eine Routine, die perfekt zu dir passt und langfristig deine Ziele unterstützt.